Есть, оказывается, такой иноземный праздник – День вставания с той ноги (23 ноября). Эдакий день оптимизма. Как не побурчать на эту тему? Вот проклятые капиталисты, неймётся им, всё выдумывают какие-то дикие Дни. Побурчали? А теперь встали, подошли к зеркалу и улыбнулись. Ну как? - К зеркалу – это в крайнем случае. Только если людей рядом нет, - говорит психолог Петровского центра соцобслуживания населения Т. И. Ильина. - А в идеале нужно подойти к мужу, бабушке, внуку, сыну… Татьяна Ивановна советует вместо того, чтобы утром путаться в ногах, раздумывая с какой начать новый день, неспешно потянуться (даже если времени в обрез или вы проспали!), сладко зевнуть, прислушаться к такому родному храпу супруга, сопению детских носиков. Нет рядом носиков – вспомните о внуках, да вообще о чём-нибудь хорошем (а оно есть или было обязательно). Времени займёт каких-то пару минут. Ну ладно, пять. Ситуацию это не спасёт и не испортит, а вот настрой хороший гарантирует.
